Tagline

Unser Kursangebot

Egal ob du neu dabei bist oder bereits Mitglied – bei uns findest du den passenden Kurs für deine Ziele.

Präventionskurs

100%ige Kostenerstattung bei 80%iger Teilnahme

TV-Rabatt

Exklusive Preise für Mitglieder unseres Fitnessstudios

Poledance (Beginner – Mittelstufe – Fortgeschritten)
Sold out
Ab 
07
.
10
.
2025
19:00 Uhr
dienstags & freitags
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
63
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Poledance vereint Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Tanz und Selbstbewusstsein.

TV-Rabatt
Präventionskurs
AlltagsTrainingsProgramm
Sold out
Ab 
07
.
01
.
2026
10:15 Uhr
mittwochs
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
120
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug

TV-Rabatt
Präventionskurs
Gerätetraining
Sold out
Ab 
08
.
01
.
2026
16:00 Uhr
donnerstags
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
120
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs Gerätetraining - gezielte Ganzkörperkräftigung

TV-Rabatt
Präventionskurs
Pilates
Sold out
Ab 
12
.
01
.
2026
17:15 Uhr
montags
12
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
144
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs für Kraft, aber auch die Beweglichkeit und Koordination.

TV-Rabatt
Präventionskurs
Gerätetraining
Sold out
Ab 
12
.
01
.
2026
16:00 Uhr
montags
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
120
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs Gerätetraining - gezielte Ganzkörperkräftigung

TV-Rabatt
Präventionskurs
Yoga
Sold out
Ab 
15
.
01
.
2026
18:00 Uhr
donnerstags
8
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
110
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs Yoga - entspannen und stärken

TV-Rabatt
Präventionskurs
Back x Core
Sold out
Ab 
19
.
02
.
2026
19:00 Uhr
donnerstags
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
120
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs zur Stärkung von Rücken und Core

TV-Rabatt
Präventionskurs
Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Sold out
Ab 
13
.
04
.
2026
18:00 Uhr
donnerstags
8
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
79
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Nordic Walking fördert gezielt Ausdauer, Technik und weitere Fitnessfaktoren wie Kraft, Koordination und Entspannung. Zusätzlich stärkst du wichtige Gesundheitsressourcen und erwirbst Wissen, um nach dem Kurs eigenständig weiterzutrainieren.

TV-Rabatt
Präventionskurs
Poledance (Beginner – Mittelstufe – Fortgeschritten)
Sold out
Ab 
07
.
10
.
2025
19:00 Uhr
dienstags & freitags
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
63
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Poledance vereint Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Tanz und Selbstbewusstsein.

TV-Rabatt
Präventionskurs
Sturzprävention
Sold out
Ab 
24
.
09
.
2025
10:15 Uhr
mittwochs
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
139
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs für Kraft und Koordination

TV-Rabatt
Präventionskurs
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
Sold out
Ab 
24
.
09
.
2025
18:45 Uhr
mittwochs
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
120
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Präventionskurs für Haltung und Gesundheit

TV-Rabatt
Präventionskurs

Alles auf einen Blick

Unser Kursplan

Finde deinen perfekten Kurs

Kursplan

Entdecke unser vielseitiges Kursangebot für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel. Von entspannendem Yoga bis hin zu intensivem HIIT – hier findest du den perfekten Kurs für deine Ziele.

Montags

16:00 Uhr
Gerätetraining
Präventionskurs
TV-Kurs
Bastian Walentek
Raum A
Zur Anmeldung
17:15 Uhr
Langhantel
Präventionskurs
TV-Kurs
Tom Reichardt
Raum A
Zur Anmeldung
17:15 Uhr
Pilates
Präventionskurs
TV-Kurs
Bastian Walantek
Raum A
Zur Anmeldung
18:30 Uhr
Rehasport
Präventionskurs
TV-Kurs
Dominik Slawitzki
Raum A
Zur Anmeldung
18:30 Uhr
Rücken
Präventionskurs
TV-Kurs
Silvia Wutke
Raum A
Zur Anmeldung
18:30 Uhr
Cycling
Präventionskurs
TV-Kurs
Tom Reichardt
Raum A
Zur Anmeldung

Dienstags

09:15 Uhr
Rehasport
Präventionskurs
TV-Kurs
Elfriede Schaller
Raum A
Zur Anmeldung
09:30 Uhr
Pilates
Präventionskurs
TV-Kurs
Nataliya Dreher
Raum A
Zur Anmeldung
10:15 Uhr
Langhantel
Präventionskurs
TV-Kurs
Beate Blaß
Raum A
Zur Anmeldung
17:30 Uhr
TRX
Präventionskurs
TV-Kurs
Josef Blank
Raum A
Zur Anmeldung
18:45 Uhr
Step
Präventionskurs
TV-Kurs
Olga Stroehl
Raum A
Zur Anmeldung
19:00 Uhr
Poledance Beginner
Präventionskurs
TV-Kurs
Sabrina Hahn
Raum A
Zur Anmeldung
20:00 Uhr
Poledance Beginner
Präventionskurs
TV-Kurs
Sabrina Hahn
Raum A
Zur Anmeldung

Mittwochs

09:15 Uhr
Rehasport
Präventionskurs
TV-Kurs
Manuela Schuller
Raum A
Zur Anmeldung
10:15 Uhr
Sturzprävention
Präventionskurs
TV-Kurs
Birgit Binder
Raum A
Zur Anmeldung
10:15 Uhr
AlltagsTrainingsProgramm
Präventionskurs
TV-Kurs
Birgit Binder
Raum A
Zur Anmeldung
17:30 Uhr
HIIT
Präventionskurs
TV-Kurs
Olga Stroehl
Raum A
Zur Anmeldung
18:45 Uhr
Cycling
Präventionskurs
TV-Kurs
Natascha Hermann
Raum A
Zur Anmeldung
18:45 Uhr
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
Präventionskurs
TV-Kurs
Birgit Binder
Raum A
Zur Anmeldung

Donnerstags

09:30 Uhr
Special
Präventionskurs
TV-Kurs
Nataliya Dreher
Raum A
Zur Anmeldung
16:00 Uhr
Gerätetraining
Präventionskurs
TV-Kurs
Bastian Walentek
Raum A
Zur Anmeldung
17:00 Uhr
Rehasport
Präventionskurs
TV-Kurs
Bastian Walantek
Raum A
Zur Anmeldung
17:30 Uhr
Jump Fit
Präventionskurs
TV-Kurs
Anita Lange
Raum A
Zur Anmeldung
18:00 Uhr
Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Präventionskurs
TV-Kurs
Birgit Binder
Raum A
Zur Anmeldung
18:00 Uhr
Yoga
Präventionskurs
TV-Kurs
Simone Maaß
Raum A
Zur Anmeldung
18:00 Uhr
Yoga
Präventionskurs
TV-Kurs
Simone Maaß
Raum A
Zur Anmeldung
18:30 Uhr
Power Pilates
Präventionskurs
TV-Kurs
Silvia Wutke
Raum A
Zur Anmeldung
19:00 Uhr
Back x Core
Präventionskurs
TV-Kurs
Bastian Walantek
Raum A
Zur Anmeldung

Freitags

09:15 Uhr
Rehasport
Präventionskurs
TV-Kurs
Dominik Slawitzki
Raum A
Zur Anmeldung
09:15 Uhr
Bodystyle
Präventionskurs
TV-Kurs
Beate Blaß
Raum A
Zur Anmeldung
17:00 Uhr
Functional
Präventionskurs
TV-Kurs
Olga Stroehl
Raum A
Zur Anmeldung
19:00 Uhr
Poledance Beginner
Präventionskurs
TV-Kurs
Sabrina Hahn
Raum A
Zur Anmeldung
20:00 Uhr
Poledance
Präventionskurs
TV-Kurs
Sabrina Hahn
Raum A
Zur Anmeldung

Samstags

10:00 Uhr
Power Yoga
Präventionskurs
TV-Kurs
Nicole Steinbacher
Raum A
Zur Anmeldung

Sonntags

09:15 Uhr
Cycling
Präventionskurs
TV-Kurs
Bettina Pirzer
Raum A
Zur Anmeldung
10:00 Uhr
Special
Präventionskurs
TV-Kurs
Silvia Wutke
Raum A
Zur Anmeldung

Deine Fragen,
unsere Antworten

Alles, was du über unsere Kurse, die Anmeldung, Kostenerstattung und Mitgliedervorteile wissen musst.

Ich bin kein Mitglied im Fitnessstudio – kann ich trotzdem mitmachen?

Ja, absolut! Unsere Kurse sind für alle offen, auch wenn du kein Mitglied im Fitnessstudio bist. Du kannst ganz normal teilnehmen und zahlst einfach den ausgeschriebenen Kurspreis für Nicht-Mitglieder.

Was ist der Unterschied zwischen Präventionskursen und normalen Kursen?

Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wenn du mindestens 80 % der Kurseinheiten besuchst, kannst du dir bis zu 100 % der Kursgebühr erstatten lassen. Normale Kurse (z. B. mit TV-Mitgliederrabatt) sind nicht förderfähig, dafür aber oft günstiger für Mitglieder unseres Fitnessstudios.

Welche Krankenkassen übernehmen die Kosten?

Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Erstattung variiert je nach Krankenkasse – in vielen Fällen werden bis zu 100 % der Kursgebühr übernommen. Falls du unsicher bist, kannst du vorab bei deiner Krankenkasse nachfragen oder dich an unser Team wenden.

Wie bekomme ich mein Geld zurück?

1️⃣ Kurs buchen und mindestens 80 % der Einheiten absolvieren.
2️⃣ Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinigung.
3️⃣ Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein.
4️⃣ Die Krankenkasse überweist dir den Erstattungsbetrag direkt auf dein Konto.

Muss ich den Kurs vorab selbst bezahlen?

Ja, die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Nach erfolgreichem Abschluss und Einreichung der Bescheinigung erstattet dir die Krankenkasse den Betrag gemäß deren Richtlinien.

Was passiert, wenn ich eine Kurseinheit verpasse?

Um die Erstattung von deiner Krankenkasse zu erhalten, musst du mindestens 80 % der Kurseinheiten besuchen. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich bitte frühzeitig bei uns. In manchen Fällen gibt es Ersatztermine oder Alternativen.

Brauche ich eine ärztliche Verordnung für den Kurs?

Nein, für die Teilnahme an unseren Präventionskursen benötigst du keine ärztliche Verordnung. Die Kurse stehen allen offen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich kein Mitglied im Fitnessstudio bin?

Ja, unsere Präventionskurse sind auch für Nicht-Mitglieder buchbar. Du kannst an den Kursen teilnehmen, ohne eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen zu müssen.

Wie kann ich mich anmelden?

Du kannst dich direkt online über unsere Website für deinen Wunschkurs anmelden. Alternativ kannst du uns auch per Telefon oder E-Mail kontaktieren, falls du Fragen hast oder eine persönliche Beratung wünschst.

Du hast immer noch Fragen?

Melde dich gerne bei unserer Ansprechperson für Kurse.

Bastian Walentek

Studioleitung

info@balance-amberg.de

09621 785848