Unsere Sauna

Ein wenig oder auch viel Entspannung gefällig? Lassen Sie nach getaner Arbeit einfach mal die Seele baumeln

Der Wellnessbereich mit Sauna befindet sich im hinteren, ruhigen Bereich der Sportanlage. Neben den unbestreitbaren Entspannungseffekten, die ein ausgedehnter Saunagang mit sich bringt, sind auch die medizinischen Vorteile des Saunierens weitläufig bekannt:

  • Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten,

  • therapeutische Anwendung, beispielsweise bei Störungen des vegetativen Nervensystems,

  • Symptomlinderung bei Arthrose oder auch chronischen Rückenschmerzen.

Auch das subjektive Wohlbefinden kommt beim Saunieren nicht zu kurz: die kurzfristige Steigerung des Blutdrucks, die Aktivierung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung haben eine sehr wohltuende Auswirkung.