Präventionskurse nach §20

Bezuschusst durch die Krankenkassen bis zu 80% / max. 75€.

Sturzprävention

10er Kursblock - 129€
ab 13.04.2022
jeden Mittwoch 10:15 - 11:45Uhr

Sie möchten:

  • Ihr Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern?
  • Ihre Körperwahrnehmung sensibilisieren?
  • In der Gruppe trainieren?
  • Das Gelernte im Alltag anwenden?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Minimieren Sie Ihr Sturzrisiko!

 

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Cardio-Aktiv

Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt

8er Kursblock - 75€
ab 13.04.2022
jeden Mittwoch 18:30 - 19:30Uhr

  • Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination trainieren
  • Risikofaktoren verhindern: Bluthochdruck, Stress und Übergewicht
  • Spaß an der Bewegung erleben
  • Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität aufbauen

 

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